现磨豆浆的做法配方,现磨豆浆怎么做好吃

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  食材

  主料黄豆1花生1

  现磨五谷豆浆的做法

  1将豆类、核桃仁浸泡6—16小时,备用。

  2将浸泡好的豆类180g装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水到杯身指定水位。

  3启动现磨豆浆机按钮,开始磨制豆浆

  4等待磨制成功,需要几分钟机可以了

  小贴士

  1、豆类制品蛋白含量非常高,常温下极易变质,建议新鲜豆浆在2小时内喝完。

  2、暂时用不完的豆子用容器密封放入冰箱保鲜。

  注意事项

  浸豆时间:做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时。

  煮沸时间:要想做出优质豆浆,必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上。再延煮4~5分钟。

  水与豆的比例:当水量一定时。应保持合理的豆量。专家认为豆和水的比例在1:3左右比较合适。

  注意事项煮豆浆时,豆浆表面产生的泡沫容易造成“假沸”现象,其实此时的温度不到100度,而饮用未煮熟的豆浆会使人中毒,因此煮豆浆时务必保证煮沸5分钟以上才可饮用。



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